Rencontre gratuite « Ma Santé Mon Bien-être » Albertville

Journée en libre accès et gratuite !

 

Différents stands seront organisés, avec des participants qui pourront venir au fil de la journée.

Les participants pourront :
– réaliser un test glycémique et une mesure de la tension artérielle, avec une infirmière
– échanger sur la nutrition, avec une diététicienne
– participer à un atelier « Tester votre capacité physique : endurance, souplesse, force et équilibre » entre 10h et 12h30*
– réaliser un test visuel* avec un opticien
– réaliser un test auditif* avec un audioprothésiste
– s’initier à la sophrologie de 10h à 11h*
– assister à une conférence « Les huiles essentielles : mieux les connaitre pour mieux les utiliser » de 11h15 à 12h30*
– assister à une conférence « Favoriser le mieux être au quotidien » de 13h45 à 15h15*
– participer à une séance d’initiation à la méditation de pleine conscience de 15h30 à 16h30 et de 16h30 à 17h30*
– échanger sur les huiles essentielles, entre 14h et 17h30
– bénéficier d’un massage assis*

*Inscription fortement recommandée sur certains ateliers.