Spécial Séniors – rencontre santé le 31 mai à Chambéry

Votre mutuelle vous invite à participer gratuitement à une rencontre santé autour d’un atelier « Bien Manger, Bien Bouger » 

Jeudi 31 Mai 2018 – Maison des Associations

(salle C011) – 67 rue Saint François de Sales – 73000 Chambéry


Un programme sur mesure !

  • 9h45 : Accueil
  • 10h00 : Echanges interactifs autour de l’alimentation et de l’équilibre alimentaire avec Anne Claude, diététicienne
  • 12h00 : Elaboration d’un pique-nique équilibré réalisé avec tous les participants et la diététicienne (pris en charge par la Mutualité française Auvergne Rhône-Alpes)
  • 12h45 : déjeuner collectif
  • 14h00 : Découverte de la marche nordique (ou exercices d’étirement et d’équilibre en intérieur selon la météo) avec Philippe Yvars, Coach Athlé Santé
  • 15h30 : fin de l’atelier

Cet atelier vous apportera quelques pistes de réflexions sur les bénéfices d’une alimentation équilibrée et d’une pratique régulière d’activités sportives.


Inscription obligatoire

Remplissez le bulletin d’inscription à retourner avant le vendredi 18 mai 2018

(Cliquez ici pour le télécharger : 180531_I_BIEN_MANGER_BIEN_BOUGER_73)

Votre contact : Eloïse Bétemps 

Service Prévention & Promotion de la Santé 

Tél : 04 79 28 76 23

e.betemps@mfara.fr 


Avec le soutien de : et